上ヶ原通信
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8月8日~18日 夏季強化合宿(4)
投稿日時:2019/08/15(木) 11:50
夏合宿も折り返しとなる中日を過ぎ、後半に入りました。疲労が出てくる時期ですが、体を休める日を作りつつも、戦術の確認やミーティングなど頭と心はフットボールに集中して取り組んでいます。
今回の上ケ原通信は部員のコンディションと安全を管理しているトレーナーからレポートします。
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私たちは日本一を目指していますが、それと同時に「安全に強く」というスローガンを掲げています。
今回の夏合宿でもできるだけよいコンディションを作り、そして強い身体を作っていくために、園田学園女子大学人間健康学部の松葉真先生に栄養管理の行き届いた献立を考案していただき、それに沿った食事をかねいちやさんに提供していただいています。今年は例年と比べ2日間夏合宿の期間が長いため、私たちが毎日食事を楽しめるようにと、しらす丼、とんこつ鍋、塩レモン鍋など例年と違う様々な新メニューを考案していただました。
また、私たちはポジションごとに基準体重を設けており、その基準に達していない選手はこの合宿でクリアできるよう通常以上に食事するようにしています。フットボールは激しいコンタクトスポーツで怪我のリスクが他の競技に比べても高いため、少しでも安全にフットボールができるよう、そして相手の当たりに打ち勝つ身体を作れるように、食事面からも妥協せず取り組んでいます。
この夏合宿の食事を決めるにあたって、チーム外の方々からたくさんのご支援をいただいていることを改めて感じ、そのことがこのチームの強みであると実感しました。勝つべくして勝つチームになるために、ファイターズを支えてくださっている多くの方に感謝の気持ちを忘れず、日々練習に取り組んでいきたいと思います。
トレーナー 4年 澤田 康太
今回の上ケ原通信は部員のコンディションと安全を管理しているトレーナーからレポートします。
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私たちは日本一を目指していますが、それと同時に「安全に強く」というスローガンを掲げています。
今回の夏合宿でもできるだけよいコンディションを作り、そして強い身体を作っていくために、園田学園女子大学人間健康学部の松葉真先生に栄養管理の行き届いた献立を考案していただき、それに沿った食事をかねいちやさんに提供していただいています。今年は例年と比べ2日間夏合宿の期間が長いため、私たちが毎日食事を楽しめるようにと、しらす丼、とんこつ鍋、塩レモン鍋など例年と違う様々な新メニューを考案していただました。
また、私たちはポジションごとに基準体重を設けており、その基準に達していない選手はこの合宿でクリアできるよう通常以上に食事するようにしています。フットボールは激しいコンタクトスポーツで怪我のリスクが他の競技に比べても高いため、少しでも安全にフットボールができるよう、そして相手の当たりに打ち勝つ身体を作れるように、食事面からも妥協せず取り組んでいます。
この夏合宿の食事を決めるにあたって、チーム外の方々からたくさんのご支援をいただいていることを改めて感じ、そのことがこのチームの強みであると実感しました。勝つべくして勝つチームになるために、ファイターズを支えてくださっている多くの方に感謝の気持ちを忘れず、日々練習に取り組んでいきたいと思います。
トレーナー 4年 澤田 康太
8月8日~18日 夏季強化合宿(3)
投稿日時:2019/08/13(火) 09:31
夏合宿も中盤に入っています。期間中はキッキングとトレーニングをメインで行う日も設けています。体調にも気をつけながら、それぞれが目標に向かって練習に励んでいます。今回の上ヶ原通信は2年LBの手塚大介がレポートします。
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ファイターズに入って2回目の夏合宿となりました。
夏合宿前に各学年で目標を決めるミーティングを持ち、2年生は「チームの中で存在感を出す」という目標を決めました。この目標には、自分達は下級生ではあるがチームに埋もれるのではなく、むしろ下から盛り上げていくことができる学年になっていく、という強い思いを込めています。
学生圧倒という目標を達成するためにも、この夏合宿で各学年、チーム全員が変わらなければいけません。10泊11日という期間でどれだけ変わることができるかということが、目標を達成できるかどうかに直結すると考えています。
長い共同生活の中ではフットボールに対して使える時間がとても多いので、それを有効に活用して一人一人が変わるきっかけになるような夏合宿にして秋シーズンを最高の形で終わることができるようにしたいです。
LB 2年 手塚 大介
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ファイターズに入って2回目の夏合宿となりました。
夏合宿前に各学年で目標を決めるミーティングを持ち、2年生は「チームの中で存在感を出す」という目標を決めました。この目標には、自分達は下級生ではあるがチームに埋もれるのではなく、むしろ下から盛り上げていくことができる学年になっていく、という強い思いを込めています。
学生圧倒という目標を達成するためにも、この夏合宿で各学年、チーム全員が変わらなければいけません。10泊11日という期間でどれだけ変わることができるかということが、目標を達成できるかどうかに直結すると考えています。
長い共同生活の中ではフットボールに対して使える時間がとても多いので、それを有効に活用して一人一人が変わるきっかけになるような夏合宿にして秋シーズンを最高の形で終わることができるようにしたいです。
LB 2年 手塚 大介
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