こんにちは。ストレングストレーナー2年の柿原伸隆です。今日は、合宿中の食事について紹介したいと思います。
　今年の合宿では、毎晩の夕食で新鮮なトマトときゅうりを全員に配ったり、朝食にパンを加えたりするなど、食事のメニューにも様々な工夫をしています。
　夏の野菜はビタミン、ミネラルが大変豊富で、合宿のハードな練習で疲れた体調を整えるため、去年から取り入れています。朝食のパンは、去年の合宿後の食事アンケートを元に今年から加えています。これは、5泊6日の中でマンネリ化しがちな食生活に、少しでも食事の楽しみを加えるためです。
　今年はトレーナーパートとして栄養面にも力を入れており、食事から夏の暑さにも負けない身体作りをしていきたいと思います。



2年 TR 柿原 伸隆

　2日目の11日から、早朝練習・午前練習・午後練習の「3部練」が始まり、本格的な合宿となってきました。例年は、フレッシュマンと上級生の２チームに分けて練習をしていましたが、今年はVarsityとJunior Varsity（JV）の２つに分かれて練習をしています。
　今回は2年WRの押谷翔にJV練習の様子を聞いています。押谷は入部してすぐ怪我をしてしまい、去年は練習することが出来ませんでした。長期間のリハビリを終えて今年の2月に復帰し、今は下級生にも声をかけ引っ張って行っているのが印象的な選手です。

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●JV練の様子はどうですか？
――日に日に声もでてきてJV一丸となっています。競争が激しく上級生も下級生も関係なく指摘し合える環境です。

●こだわっていることは何ですか？
――1対１の勝負とハンドキャッチです。

●合宿の目標は？
――実力をあげてどんな場面でも100％の力を発揮できるようにする！

●明日からの意気込みについて。
――全部の練習に自分の全力を出し切ります！

●みなさんに向けてメッセージをどうぞ。
――去年の4月に怪我をしてようやく今年の2月頃に復帰できました。今年こそはPLAYERとして自分の力を発揮し日本一を目指します。応援よろしくおねがいします！