上ヶ原通信
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8月10日~18日 夏季強化合宿2017(4)
投稿日時:2017/08/15(火) 13:05
合宿は中日の折り返し地点。この日は疲れた体を少し休ませるため、午前はミーティング、午後はキッキングとファンダメンタルを中心とした練習を行いました。合宿も中盤に入ると、怪我や体調不良でリタイアする人も出てきます。合宿では、練習だけでなく、トレーニングやコンディション二ングを徹底することで、体格維持や怪我の予防、体調管理に努めています。
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合宿も半分を終えました。昨日はグラウンドでトレーニングを行い、春シーズンやこれまでのウェイトトレーニングで作り上げた体を維持させる取り組みを行いました。
これまでのトレーニングやハードな練習で選手には疲労が見え始め、練習をアウトする選手が徐々に出てきています。ここで大きな怪我人や病人を出し、ライバル校や社会人チームにフルメンバーで戦えないようでは勝てるはずはありません。そこで我々トレーナーパートでは「安全に強く」というパートスローガンの下、選手に身体の面で不安を感じさせないためにも日々入念にコンディショニングを行っています。今日も中日という機会を活かし、早朝からコンディショニングサーキットを行いました。
明日から合宿後半になりますが、「己の身体はチームの身体」という意識を選手に持たせ、選手の身体のケア、練習中の安全管理を上ヶ原での練習以上に徹底し、ケガ人を出さない環境を作ること、強い選手を作ることに取り組んでいきます。
トレーナー 4年 清水 陸生
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合宿も半分を終えました。昨日はグラウンドでトレーニングを行い、春シーズンやこれまでのウェイトトレーニングで作り上げた体を維持させる取り組みを行いました。
これまでのトレーニングやハードな練習で選手には疲労が見え始め、練習をアウトする選手が徐々に出てきています。ここで大きな怪我人や病人を出し、ライバル校や社会人チームにフルメンバーで戦えないようでは勝てるはずはありません。そこで我々トレーナーパートでは「安全に強く」というパートスローガンの下、選手に身体の面で不安を感じさせないためにも日々入念にコンディショニングを行っています。今日も中日という機会を活かし、早朝からコンディショニングサーキットを行いました。
明日から合宿後半になりますが、「己の身体はチームの身体」という意識を選手に持たせ、選手の身体のケア、練習中の安全管理を上ヶ原での練習以上に徹底し、ケガ人を出さない環境を作ること、強い選手を作ることに取り組んでいきます。
トレーナー 4年 清水 陸生
8月10日~18日 夏季強化合宿2017(3)
投稿日時:2017/08/14(月) 11:49
合宿も中盤に入り、この日は午前にキッキングの練習が行われました。オフェンス・ディフェンスにキッキングも交えた三位一体を完璧に目指すべく、練習に取り組みます。キッキングは試合でのプレー数は少ないですが、1つのプレーが得点に直結したりモメンタムに大きく影響しますので、その準備が試合の勝敗を大きく左右します。キッキングリーダーを務めている4年生泉山からのレポートです。
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こんにちは。2017年FIGHTERSのキッキングリーダーを務めています、K/Pの泉山直輝です。
今回の午前の練習ではキッキングのファンダメンタル練習を行いました。オフェンス・ディフェンスと同様、キッキングチームも昨年に比べて若いメンバーが多く入っています。下級生が試合で「攻める」プレーを出来るよう、私たち4年生がリーダーとなり、思い切りプレー出来る環境を作っていかなければなりません。
今のファンダメンタルやプレーの理解度、精度のままでは強豪校とは戦えないというのが現状です。今以上にもっと細かいところまでこだわっていく必要があります。
今シーズンはオフェンス・ディフェンスと同じく、「攻める」キッキングチームにも注目してください。
K/P #4 泉山 直輝
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こんにちは。2017年FIGHTERSのキッキングリーダーを務めています、K/Pの泉山直輝です。
今回の午前の練習ではキッキングのファンダメンタル練習を行いました。オフェンス・ディフェンスと同様、キッキングチームも昨年に比べて若いメンバーが多く入っています。下級生が試合で「攻める」プレーを出来るよう、私たち4年生がリーダーとなり、思い切りプレー出来る環境を作っていかなければなりません。
今のファンダメンタルやプレーの理解度、精度のままでは強豪校とは戦えないというのが現状です。今以上にもっと細かいところまでこだわっていく必要があります。
今シーズンはオフェンス・ディフェンスと同じく、「攻める」キッキングチームにも注目してください。
K/P #4 泉山 直輝
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