こんにちは。トレーナー（ストレング担当）の佐久間です。今回はライスボウルに向けての取り組みについて紹介します。
　ライスボウルは甲子園ボウルに引き続き1Q15分の試合であり、かつドーム球場という普段とは違う室内での試合の上、真の日本一をかけた戦いというとてもエネルギーを使う試合になります。
　その状況下でベストなパフォーマンスを発揮できるよう、今回は練習の最後に行うランニングメニュー（ファイターズでは「ラスト」と呼んでいます）で【グリッド】をしました。
　グリッドというメニューは、縦に2列以上の列に並んでスタートし、８分間の間15秒ずつDashとjogを繰り返し行います。このメニューをマスクをつけて行うことにより、ライスボウルという厳しいゲームでもバテない体作りを目指しています。
　このような身体的な準備も含めて、あらゆる手を尽くしてライスボウルに挑みます。
　１月３日は応援よろしくお願い致します。

トレーナー 4年 佐久間 恭